Persönliche Fragen und Krisen lösen
Gestalttherapeutische Beratung für mehr Wahrnehmung - Bewusstheit - Wachstum
- Gespräche im Freundeskreis reichen nicht, um herausfordernden Situationen in Ihrem Leben aufzulösen?
- Sie finden in einschlägigen Ratgebern keine Hilfe und Entspannungsmethoden bringen Ihnen keine Erleichterung?
- Immer wieder geraten Sie in ähnliche, herausfordernde Situationen und Sie können sich nicht erklären, wie es dazu kommt?
- So wollen Sie nicht weitermachen …
Mit Gesprächen, Experimenten, Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen begleite ich Sie darin,
- mehr Bewusstheit über Ihr Erleben im Hier und Jetzt zu gewinnen und was Sie brauchen, um gesund zu leben,
- sich selbst besser zu verstehen, wann Schwierigkeiten auftreten, die Kontakt verhindern,
- Beweggründe für wiederkehrende Schwierigkeiten zu erkennen und aufzulösen,
- Ihre Selbstheilungskräfte, den Kontakt zu Ihren individuellen Ressourcen zu aktivieren und Mut zur Veränderung zu fassen,
- in einem geschützten Rahmen mit neuen Wegen zu experimentieren.
Die Methoden der Gestalttherapie und der Integrativen Gestalt-Körperarbeit® bilden die Basis meines Angebots.
Die zu den humanistisch geprägten Verfahren zählende Methode der Gestalttherapie wurde ab den 40iger Jahren des 20.Jahrhunderts vorrangig von Fritz Perls, Lore Perls und Paul Goodman, später von Miriam und Erving Polster entwickelt und ist u.a. verwurzelt in der Psychoanalyse, dem Existentialismus und der Gestaltpsychologie. Die Integrative Körpergestaltarbeit® entstand als eine körperorientierte Form der Gestalttherapie.
Meine Beratungen verstehen sich ausschließlich als Begleitung von Selbst-Erfahrung und sind keine Heilbehandlungen im Sinne der Heilgesetzgebung. Meine Beratungen ersetzen keine medizinische oder psychiatrische Behandlung!